Contido
- Que é o ioga para cans
- O que necesitas para comezar a practicar ioga para cans
- Como comezar unha sesión de Doga
- Crea a túa propia rutina de Doga
- afinación
Nos Estados Unidos, Asia e Europa, cada vez hai máis xente que se une a iniciativas saudables como a ioga, unha actividade relaxante e positiva. Ademais, os donos de mascotas tamén acaban por beneficiarse desta actividade.
Coñecido como Doga, o ioga para cans estase a converter nun fenómeno. O ioga para cans xorde cando Suzi Teitelman, unha profesora de ioga, viu como as súas mascotas a imitaban durante os seus exercicios diarios. Descubriu que se beneficiaron tanto coma ela e aí foi o ioga para cans. Máis información sobre esta actividade para cans, así como algúns exercicios e consellos neste artigo de PeritoAnimal.
Que é o ioga para cans
Ioga para cans ou Doga consiste en practicar unha sesión de ioga adaptada á compañía da mascota interactuando con el. Cando practicamos ioga para cans non debemos limitar a respiración, equilibrar nin variar o ritmo do exercicio.
Cando falamos de Doga, referímonos a unha experiencia diferente para cada profesional, xa que non todos os cachorros están ao mesmo nivel nin poden adaptarse do mesmo xeito.
Practicar sesións de ioga para cans é beneficioso para vostede e a súa mascota, xa que promove a relaxación, o benestar e o contacto físico. É unha práctica moi recomendable desde entón diminúe certos síntomas:
- hipersensibilidade
- depresión
- ansiedade
- estrés
- fobias
- hiperactividade
O que necesitas para comezar a practicar ioga para cans
Non fai falta moito para comezar a practicar ioga para cans ou doga, o esencial é estar coa túa mascota. Busca un lugar relaxado, rodéao de música suave e publica un vídeo ou unha alfombra para axudarche. É hora de comezar!
Como comezar unha sesión de Doga
Debes intentar que a primeira impresión do can sexa positiva para que queira repetir unha segunda vez. prepara o espazo e invita ao teu can a ir relaxarse ao teu lado.
Unha vez que estea cómodo, comece a crear contacto físico con el, pode tocarlle os lombos ou as patas coas mans. Atopa unha posición cómoda que poida coincidir co teu mellor amigo e téntao crea un momento de silencio e tranquilidade. Tenta seguir unha certa harmonía durante toda a sesión para que o can se relaxe o máximo posible e poida sentir os beneficios do ioga no seu corpo.
Crea a túa propia rutina de Doga
Aínda que podes atopar moitas ideas diferentes para practicar ioga para cans, a verdade é que debes atopar o que máis che conveña. Comeza con posicións sinxelas que inclúan ao teu cachorro para que as acepte e despois podes continuar a túa rutina con outras máis complexas que che beneficien.
afinación
Non sempre é posible, pero ás veces atopamos cachorros gústame imitar as nosas posicións. Iso depende do can e do seu interese polo ioga.
A verdade é que algo moi bo se o noso can segue os nosos exercicios, significa que lle aporta beneficios ou, polo menos, que lle gusta esta actividade. Sexa como sexa, é unha boa forma de pasar tempo coa túa mascota.
Se tamén practicas ioga co teu can, publica unha foto a continuación na sección de comentarios.
